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更新：全国心理援助热线电话列表
心 理 援 助 信 息各位亲爱的读者：
昨天绿丝带为一线救助者们发布的图文《面对病毒危机，一线施助者如何进行心理自助》（点击题目可阅读）得到了广大读者的认可和转发，非常感谢！保持良好心态、传递科学的信息和正能量，是我们普通大众在此艰难时刻能采取的有效行动之一。
鉴于在疫情发展中及控制后对于心理干预的大量需求，我们进一步核实并补充了全国心理援助热线电话的信息，希望给大家切实的帮助。
在此特别提醒各位读者，因心理热线资源有限，请在自己和身边人出现严重心理危机时再拨通这些电话，务必把有限的资源让给最需要的人！
绿丝带团队上海市精神卫生中心| 序号 | 省份 | 热线名称 | 电话号码 | 开通时段 | 主办单位 |
| 1. | 北京 | 北京市心理援助热线 | 010-82951332 | 24小时 | 北京回龙观医院 |
| 800-810-1117 | |||||
| 2. | 天津 | 天津市心理援助热线 | 022-88188858 | 24小时 | 天津市安定医院 |
| 3. | 河北 | 河北省心理援助热线 | 0312-96312 | 24小时 | 河北省精神卫生中心 |
| 4. | 山西 | 山西省心理援助热线 | 0351-8726199 | 周一至周五 | 太原市精神病医院 |
| 8:00-12:00,14:30-17:30 | |||||
| 5. | 山西运城市心理援助热线 | 0359-5553999 | 周一至周六8:30-12:00 | 山西运城市稷山县精神病院 | |
| 周一至周五15:00-18:00 | |||||
| 6. | 内蒙古 | 呼伦贝尔市心理援助热线 | 0470-7373777 | 24小时 | 呼伦贝尔市精神卫生中心 |
| 7. | 内蒙古自治区心理援助热线 | 0471-12320-5 | 24小时 | 内蒙古自治区精神卫生中心 | |
| 8. | 辽宁 | 鞍山市心理援助热线 | 0412-6220188 | 8:00-16:30 | 鞍山市精神卫生中心 |
| 9. | 大连市心理援助热线 | 0411-84689595 | 24小时 | 大连市第七人民医院 | |
| 10. | 抚顺市心理援助热线 | 024-57520521 | 12:00-16:00 | 抚顺市第五医院 | |
| 11. | 辽宁省阜新市心理援助热线 | 0418-3780123 | 8:30-11:30，13:00-16:30 | 阜新市第四人民医院 | |
| 12. | 锦州市心理援助热线 | 0416-3215120 | 8:00-15:30 | 辽宁省锦州市康宁医院 | |
| 13. | 沈阳市心理援助热线 | 024-23813000 | 24小时 | 沈阳市精神卫生中心 | |
| 14. | 辽宁省心理援助热线 | 024-73835706 | 8:00-17:00 | 辽宁省精神卫生中心 | |
| 12320-3 | |||||
| 15. | 辽宁营口市心理援助热线（新开通） | 4173263003 | 8:30-11:30，13:30-16:30 | 营口市第四人民医院 | |
| 4173263113 | |||||
| 16. | 吉林 | 长春市心理援助热线 | 0431-89685000 | 24小时 | 长春市第六医院 |
| 0431-89685333 | |||||
| 0431-12320-6 | |||||
| 17. | 吉林省神经精神病医院心理援助热线（新开通） | 0434-5019512 0434-5079510 | 8:00--22:00 | 吉林省神经精神病院 | |
| 18. | 辽源市心理危机援助热线（新开通） | 0437-6996888 | 8:00-11:30，13:00-16:00 | 辽源市第二人民医院 | |
| （周日不开通；周三，周六上午开通，其他日子全天） | |||||
| 19. | 黑龙江 | 大庆市心理援助热线 | 0459-12320 | 24小时 | 大庆市第三医院 |
| 20. | 哈尔滨市心理援助热线 | 0451-82480130 | 9:00-次日1:00 | 哈尔滨市第一专科医院 | |
| 21. | 齐齐哈尔市心理援助热线（新开通） | 0452-2739122 | 8:00-17:00 | 齐齐哈尔医学院 | |
| 0452-2736734 | （周一至周五） | ||||
| 22. | 上海 | 上海市心理援助热线 | 021-12320-5 | 8:00-22:00 | 上海市精神卫生中心 |
| （周一、三、五、日） | |||||
| 24小时（周二、四、六） | |||||
| 23. | 江苏 | 苏州市心理援助热线 | 0512-12320-4 | 24小时 | 苏州市心理卫生中心 |
| 0512-65791001 | |||||
| 24. | 徐州市心理援助热线 | 12320-6; | 24小时 | 徐州市东方人民医院 | |
| 0516-83447120 | |||||
| 15950665120 | |||||
| 25. | 无锡市红十字心理援助热线 | 0510-88000999 | 24小时 | 无锡市精神卫生中心 | |
| 12320-3 | |||||
| 26. | 浙江 | 杭州市心理援助热线 | 0571-85029595 | 24小时 | 杭州市第七人民医院 |
| 27. | 宁波市心理援助热线 | 0574-81859666或12320热线 | 24小时 | 宁波康宁医院 | |
| 28. | 安徽 | 合肥市心理援助热线 | 0551-63666903 | 24小时 | 合肥市第四人民医院 |
| 29. | 福建 | 福建省心理援助热线 | 0591-85666661 | 24小时 | 福建省福州神经精神病防治院 |
| 泉州市心理援助热线 | 0595-27550809 | 8:30-12:00; 13:30-21:00 | 泉州市第三医院 | ||
| 30. | 18159526768 | ||||
| 31. | 厦门心理援助热线 | 0592-5395159 | 24小时 | 厦门市仙岳医院 | |
| 32. | 江西 | 九江市心理援助热线 | 0792-8338111 | 8:00-22:00 | 九江市第五人民医院 |
| 33. | 山东 | 山东潍坊市心理援助热线 | 0536-6231120 | 24小时 | 潍坊市精神卫生中心 |
| 34. | 枣庄市心理援助热线 | 0632-8076100 | 24小时 | 枣庄市精神卫生中心 | |
| 35. | 临沂市心理援助热线 | 4001539120 | 24小时 | 临沂市精神卫生中心 | |
| 36. | 河南 | 河南濮阳市心理援助热线 | 0939-6188620 | 8:30-17:00（周一至周五） | 濮阳市精神卫生中心 |
| 37. | 河南省心理援助热线 | 0373-7095888 | 24小时 | 河南省精神卫生中心 | |
| 开封市心理援助热线 | 0378—3921120 | 09:00-17:00 | 开封市第五人民医院 | ||
| 38. | 4001-096-096 | ||||
| 39. | 漯河市心理援助热线 | 0395-3701120 | 24小时 | 漯河市中心医院西城分院(又名漯河市精神病专科医院) | |
| 湖北 | 武汉市心理医院“心心语”心理热线 | 027-85844666 | 9:00-21:00(国家法定 | 武汉市精神卫生中心 | |
| 40. | 假日休息) | ||||
| 41. | 湖南 | 常德市心理援助热线 | 0736-7870909 | 24小时 | 常德市精神卫生中心 |
| 42. | 广东 | 东莞市心理咨询求助热线 | 0769-22113311 | 8:30-23:30 | 东莞市第七人民医院 |
| 广州市心理援助热线 | 020-81899120 | 24小时 | 广州市惠爱医院 | ||
| 43. | 020-12320-5 | ||||
| 44. | 深圳市心理援助热线 | 0755-25629459 | 8:00-22:30 | 深圳市康宁医院 | |
| 45. | 中山市心理援助热线 | 0760-88884120 | 24小时 | 中山市心理卫生中心 | |
| 46. | 佛山市24小时心理援助热线（新开通） | 75782667888 | 24小时 | 佛山市第三人民医院 | |
| 47. | 广西 | 广西心理援助热线 | 0772-3136120 | 8:00-22:00 | 广西壮族自治区脑科医院 |
| 48. | 南宁心理援助热线 | 0771-3290001 | 8:00-22:00 | 南宁市第五人民医院 | |
| 49. | 海南 | 海南省心理援助热线 | 96363 | 8:00-17:30 | 海南省安宁医院 |
| 50. | 重庆 | 重庆市心理援助热线 | 023-12320-1 | 24小时 | 重庆市精神卫生中心 |
| 51. | 四川 | 阳光心理热线 | 0816-2268885 | 24小时 | 绵阳市精神卫生中心 |
| 云南 | 昆明市心理援助热线 | 0871-5011111 | 24小时 | 昆明市心理危机研究与干预中心 | |
| 52. | 0871-12320-5 | ||||
| 53. | 云南省保山市心理援助热线 | 0875-2130595 | 8:00-17:30 | 保山市第三人民医院 | |
| 54. | 陕西 | 汉中市心理援助热线 | 4008096341 | 8:00-11:30；13:00-16:00 | 汉中市精神病医院 |
| 55. | 西安市心理援助热线 | 4008960960 | 10:00-18:00,20:00-24:00 | 西安市精神卫生中心 | |
| 甘肃 | 兰州心理援助热线 | 0931-4638858 | 9:00-22:00 | 兰州市第三人民医院 | |
| 56. | 0931-12320-5-1 | ||||
| 57. | 天水市心理援助热线 | 0938-822119或0931-12320-5-2 | 8:00-12:00,14:30-18:00 | 天水市第三人民医院 | |
| 青海 | 青海省心理援助热线 | 0971-8140371 | 24小时 | 青海省第三人民医院 | |
| 58. | 18997267291 | ||||
| 59. | 宁夏 | 宁夏心理援助热线 | 0951-2160707 | 24小时 | 宁夏回族自治区宁安医院 |
| 60. | 新疆 | 新疆石河子市心理援助热线 | 0993-2851261 | 10:30-13:30,16:00-19:30 | 新疆石河子绿洲医院 |
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